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黄瓜鸡蛋减肥法可以喝水吗?

减肥的朋友们一定都听说过黄瓜鸡蛋减肥法吧,这种方法的减肥效果是不错的,如果有恒心与毅力,能够经受住美食的诱惑,这种减肥方法还是比较适用的哦!不过在使用黄瓜鸡蛋减肥法的时候,有人问道这样的一个问题,使用黄瓜鸡蛋减肥法的时候能不能喝水呢?

细心的朋友发现,在黄瓜鸡蛋减肥法的食谱中只限定了每天吃黄瓜和鸡蛋,却没有说明可不可以喝水。实际上,使用任何一种减肥法,都是可以适量喝水的。因为水是生命之源,所以即便你减肥心切,也不能让身体断水,否则有性命之忧哦!在使用黄瓜鸡蛋减肥法的时候,为了调剂一下味觉,大家可以喝蜂蜜水、柠檬水、茶水,或者各种果汁。但是为了减肥的效果,不要喝含有很多糖分的水,或者不纯的果汁,最好能够自己榨汁来喝。下面提供一些好喝的糖水配方,大家可以按照自己的喜好来选择: 蜂蜜醋水:在稀释了的醋(果醋,黑醋等等都可以),在水中加入一勺蜂蜜。又助消化又能润肠通便,爱喝醋的别错过了! 蔬菜汁:番茄、胡萝卜,或者西瓜皮、各种水果榨成汁。 柠檬水:柠檬原汁、水以适当比例调和在一起,再加上二颗酸梅。 红糖水:一勺红糖,冲上热水,就是一杯好喝的红糖水。怕冷的妹纸们可以买生姜红糖兑水来喝,冬天喝最好了! 还可以喝菊花茶、绿茶、红茶、柚子茶等等,来调剂被黄瓜鸡蛋麻痹的味觉。不过建议不要喝太多水,否则减肥的效果会不明显哦!

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