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男性有这四大特点,说明肾“杠杠的”,如果全占,值得炫耀!

对男人来说,肾好,好过一切。肾好不仅关系着男性身体健康,也关系着另一半的性福。

拥有一颗好肾,对于男人来说是值得炫耀的事情。的确,肾功能好的话会让身体的排毒效率更高,让身体更健康,让男性的魅力可以更强。而且肾气足的话精神好,工作起来效率也更高,能够让男性离成功更近,不管是心理还是身体方面。

但是,现代很多人都有肾阳不足,肾阴虚等肾脏问题。而男人的肾好不好,身体会明显地表现出来,想藏也藏不住。男人若有4大特点,说明肾保养得还不错,男性朋友不妨注意观察一下。

肾好不好看血压:血压正常

导致高血压的因素有很多,饮食、作息等都会有影响,而血压和肾脏有很大关系,肾功能出现异常,就会导致水钠潴留、电解质紊乱而引起高血压。肾动脉狭窄,肾炎等,都会伴血压升高。如果其他方面都正常,但是出现高血压,提醒男性朋友要多关注自己的肾健康。

如果平时血液一直都很正常,也是肾脏健康的一种表现,希望保持良好的生活作息和饮食习惯,让好肾常在。

肾好不好,看尿:排尿顺畅,颜色清澈

我们都知道肾脏的一个主要功能就是代谢尿液。所以通过尿液的情况就能够明显地反映出肾功能是否强大。男性的肾功能正常的话,他们在排尿的时候一般都非常的顺畅,而且尿液比较清澈透明,并不会伴随着很多的泡沫或其他杂质。

如果你发现你的尿液中泡沫非常多,而且很长时间不消失,这很可能就是肾脏功能出现了异常,说明尿液中包含了大量的蛋白质,这种情况需要你提高警惕,请及时去医院做一个检查,平时更要好好的保养肾脏了。

肾好不好,看早起身体状态:身体不浮肿

肾脏对于维持身体中的水分平衡也起到了非常重要的作用,如果肾功能出现了异常,人很可能会出现水肿的情况,尤其是早上起床之后,晚上的代谢情况较慢,所以水肿的情况会更加的明显。

如果每天早上起床之后,你的身体都很正常,并没有出现任何浮肿现象,这你应该感到高兴,这也是肾脏功能强大的一个非常突出的标志,真替你开心。

肾好不好看精力:精力足,睡眠好

很多失眠的情况就是属于心肾不交,所以如果肾好的话,睡眠情况一般不会差。那些能够倒头就睡的男性朋友,一般肾都比较正常。而肾出现问题,就会变得失眠多梦、盗汗。而体内肾气充足的话,能够帮助补充身体内的精气,提高身体的抵抗力和免疫力,肾气不足,整个人就会无精打采,疲惫不堪。如果还有其他肾虚症状,这个时候你得好好养肾了。

所以如果男性朋友每天都是活力满满,精神十足,睡眠好,说明肾脏元气满满哦,补品都省了,其实平时补品吃多了,还给肾脏代谢带来太大负担,不需要盲目瞎补。

以上这四大特征你占了几个呢?有些男性朋友表示全中,其实若能够占其中两个或者以上,就说明你的肾脏保养的还是不错的。

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