首页 » 减肥方法 » 正文

瘦臂方法力克蝴蝶臂 夏日大胆秀出好身材

你属于哪种蝴蝶效应?

好吧,不是我们非要牵强附会地硬拉上这个世界著名的连锁反应,但是,露出的那截胖乎乎的胳膊一定会让人觉得你整个人都是肉肉的,但事实上你也许只有这一截才是肉肉的,蝴蝶臂的“蝴蝶效应”实在让你有苦说不出。而且据调查,有70%的女性会有蝴蝶臂,这里的局部肥胖远远高于小肚腩!

Why ?首先,这里是最易堆积脂肪的部位,因为女人多半肩不能扛,很少能锻炼到这部分;还有,女人天生怕胖,所以减肥运动是隔三差五的事,而这部分的皮肤组织记忆能力很差,一来二去这里就成了泄气皮球空心砖,皮肤超级松弛。

还有另外一个更普遍的现象是,女人多半体液循环会发生问题,淋巴液流通不畅和毒素堆积产生的浮肿都会殃及这里..这么多因素的累积就造成了蝴蝶臂这个常见问题,所以,如果想迅速切实的告别你的蝴蝶臂,先要弄清楚你的这只“大蝴蝶”属于哪一科?什么品种?

脂肪型蝴蝶臂

这一类型的应该身体也是多肉型,视觉看上去就是上宽下窄,这是非常不好减的一个部分,但也不是没有小招数。

 运动前+1 效果UP×N

  运动之前抹上纤体膏

里面的辣椒素等会加速脂肪燃烧,这些燃脂素静态的时候不要指望它除了心理因素外能有多大用。纤体膏至少要配合按摩,而按摩也就是种不知不觉的被动运动,所以,用它加上真正的运动才会事半功倍。

  戴上瘦手臂压力带,最好是穿上整体上衣型的塑身衣

瘦臂带一般都是借助压力来加速燃烧脂肪,好的产品会将燃脂速度提高3~5倍。而在专家看来,单独的瘦臂带只是贵在轻便,运动起来没有牵绊,而效果最好的还是整体型的塑身衣。因为它不仅有活化脂肪的作用,还有脂体定位的作用,也就是将这一部分你觉得碍眼的脂肪转移到你急需脂肪的部位上去,比如从手臂到胸。这个对副乳型蝴蝶臂最好不过,大多数女性也肯定喜欢这个额外惊喜。

更多内容关注减肥产品小站。

发表评论