暴起吧大姨妈~,回归正常生活

今天去检查,发现子宫变成了8,从子宫小到现在的正常,一共两个月的时间,吃了一次周期,狠暴了两个月还是有好处的~~~~垃圾食品我吃的最多,根本没影响,可能对于身体极度缺乏能量的姐妹来说有大好处呢。反正我是各种不忌口。现在不用吃周期,吃点中药调理看看自己来~~~~哈哈,兴奋,现在吃牛肉干啃黄金玉米豆跟炸薯条中~……

MC减肥黄金期方法

十大减肥产品排行榜小编给大家推荐MC减肥黄金期方法。 阶段A:减肥缓冲期 时间特征:女性例假期(平均4-6天) 这时候,体内新陈代谢减缓慢,体重会保持稳定或增加,也容易心情烦躁、郁闷或不专心。在此期间,不管你有多强的决心,也不建议在此期间进行减肥。不过在月经这段期间,许多女人因为身体虚弱,常以补充体力为借口……

有关问节食减肥后代谢问题

我每天早餐与中餐正常吃,晚餐只吃一个苹果。然后跑步,一个月来瘦了不少。但是代谢也应该下降了, 然后我晚餐吃粥吃了一个星期,又开始晚餐吃米饭,其间一直没有停止跑步,现在正常饮食已经10多天了,每天也跑步,一直没有反弹,体重20天降了5斤 那我的基础谢会慢慢提升到原来的基础代谢水平吗? 会不会因为运动把多余的……

我们基础代谢是多少?

脂肪是人体所吸收的并且暂时没有使用而储存起来的能量。十大减肥产品排行榜的脂肪堆积在人体表皮下就会使人看起来丰满, 或者胖。 热量通俗点说就是指人体能消耗的能量,人体要维持正常体温就需要燃烧脂肪来获得热量。 食品中所说的含有多少卡路里的热量就是指能给人吸收利用的能量。当这部分能量不能及时使用就会变成 脂……

身高171,体重190斤的胖MM前来报道,目标是120斤,计划为期半年时间

减肥一直伴随着我二十多年,马上就要奔三了,我不能让自己因为肥胖毁了自己美好的人生。我曾经的丈夫,那个曾经我爱过的男人,狠狠的对我进行了家暴,我差点变成了残废。我恨他,恨,更恨自己有眼无珠,嫁给了这样的一个男人。变态,卑鄙,无耻,我孝敬你父母,照顾宝宝,全心全意的为了那个家,换来的就是这样一个结果。……

40岁以上年龄结伴减肥,就减的就一起吧!

我是一个大胖子,也胖了十几年了,因为老公丛来都没有说过我胖,去年一次机会同朋友去听康宝莱的课,结果检查我的每个身体都超标,实在是没有办法了,为了健康,加入到十大减肥产品排行榜里,我相信我们只要坚持,就一定能够成功。现在减了40多天了,也一共减了25斤。来二张照片感受一下辛酸后面的结果吧!

水肿不是真正的肥胖 你应该跟它说拜拜

究竟什么样的状态为之水肿? 判断自己是否是水肿可以从十大减肥产品排行榜小编介绍的下面的这个方法来检查一下自己是否水肿了 早上起来之后抚摸一下自己的肚子,如果是软的话就说明你是水肿型的肥胖,但是如果是硬的话就说明你是脂肪型的肥胖。 但是水肿型肥胖究竟是怎么形成的呢? 除了我们自己所熟知的一些病理性的水肿型……

什么运动可以瘦肚子 5组动作强化腹部肌肉

有的女生乍看之下没有多余赘肉,可一露出小腹就……久坐是小肚腩的罪魁祸首,然而大多数女性都避免不了长时间的案头工作。所以,如果不想变成“小腹婆”,一定要抽出时间做运动哦,下面十大减肥产品排行榜的小编就来告诉你什么运动可以瘦肚子,让你也能轻松拥有平坦小腹! 1. 杰克跳跃,30次*2组 杰克跳跃,通过向上轻跳的同时……

错误坐姿让你肚子瘦不下来

日常生活中,你会经常性的靠坐在床头看书、咻一下跳起床、低头玩手机、坐着时身体往前倾或背后悬空吗?小编觉得,正常的姑娘肯定都至少躺1次枪的(反正十大减肥产品排行榜的小编是全躺了,倒地不起了….) 这些坏姿势不仅让你有小肚子,还有可能“吃掉”你的健康!   长期低头打电脑、玩手机 身体往前弯、驼背、低头打电……

这些减肥心得让你不瘦都难

1、想要短期减肥基本是不太可能的,要记住,减肥是种习惯,要养成良好的习惯。 2、运动后不要吃太多,睡前三小时绝对不能吃东西。喜欢吃的但是容易长胖的东西尽量放在中午以前吃。改善晚餐,提早一点吃,不要睡得太早,不要吃了就睡,但是也不要不吃晚饭!吃了东西以后半个小时不要坐着,要走动走动。 3、一定要吃早餐。……