局部肥胖原因 剖析四个部位肥胖原因

生活中有这样一部分人,他们的体重重量跟正常人相比并没有超重的问题出现,但从他们的外观来看,凸起的肚子,肥胖的臀部时,又觉得他们就是肥胖群体,其实这都是局部肥胖惹的祸。要想解决局部肥胖的问题,就要认识导致局部肥胖原因。下面为大家详细介绍了局部肥胖的原因,一起来了解一下吧! (1)局部肥胖原因之脸部肥胖。 ……

针灸减肥的好处与坏处 针灸减肥好吗?

医生认为,硬脂肪块多是自小形成,那是脂肪细胞数量多,单纯的针灸减肥是无法减少脂肪细胞数量的,因此针灸减肥对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大,对此进行的针灸减肥效果好又快。相对于硬脂肪块来说,针灸减肥更适合减少软脂肪块。中医针灸减肥有哪些好处与坏处呢? 针灸减肥的好处:多为软脂肪块……

减肥药的副作用

 1.嗜睡:服用含有PPA(盐酸苯丙醇胺)成分的减肥药,减肥者会出现嗜睡症状,总觉得没有力气,同时,服药者还会有明显的尿多症状。长期服用含有PPA的减肥药,会造成女性中风。   2.呕吐拉肚子:滥用含有泻剂成分的减肥药,肚子会疼痛。不管是哪种成分的泻剂,只要服用不当,轻者会出现腹痛、恶心、呕吐、拉肚子症状,严……

快速减肥的最佳方法有哪些?

迷思一:快速减重最有效 正解一:阶梯式好过溜溜球式 很多人羡慕「三个月减重六十公斤」的快速减重。但却忽略「怎么瘦下来,将来就可能怎么胖回去!」,这就叫「溜溜球效应」,如果放任让身体一直重复玩溜溜球游戏,来回坐云霄飞车,「减重会一次比一次困难,因为脂肪细胞越来越顽固。」。根据调查显示:减重后一年内,如……

腹部脂肪多有何危害 危害不可忽视

1、脂肪肝 人体的大部分器官都在腹部,当腹部有明显的脂肪堆积时,就说明内脏脂肪过多,如果内脏脂肪过多的堆积,肝脏易受到损害,从而引发脂肪肝。 2、糖尿病 腹部脂肪过多堆积,易引起糖代谢功能异常,导致血糖不稳定,引发糖尿病。 3、心脏病 腹部脂肪过多,阻碍身体正常的血循环,易增加心脏负担,增加患心脏的风险。……

如何瘦臀部赘肉 三个动作帮你轻松瘦臀

动作一:贴墙单腿平举 这个动作看上去容易,做起来并不简单,能同时锻炼到臀部,核心,股四头肌和股后肌群。 背部到胯部贴着墙壁站立,两脚离墙壁有两只脚的距离,双手贴在墙上。然后,身体贴着墙往下蹲,直到膝盖呈90度角,接着向前平举右腿,停留两秒钟,放下,举起左腿,停留两秒钟。两条腿分别重复20次。 动作二:静……

吃什么零食不会发胖 7种减肥零食任性吃

西梅的亲戚,含有西梅的大部分成分。是日本小姑娘的最爱,除了有减肥功效,美容保健效果也非常不错哦。 吃什么零食不会发胖 西梅 传说中最完美的零食,富含丰富的膳食纤维素和各种微量元素,据说保留了鲜果中除维C之外的全部营养,集聚美容、减肥、保健之功效,加之本身的热量少少,是馋嘴MM们不可错过的健康减肥食品。 ……

减肥早餐吃什么好 试试粗粮瘦身粥

1、粗粮腊八粥 材料:糯米、红豆、葡萄干、花生仁、莲子、红枣、桂圆干、松子、砂糖 做法: ①糯米洗净和小红豆洗净,浸泡一晚上。 ②锅中加水,放入红豆、莲子、花生仁,七分熟的时候加入糯米。 ③然后再加入红枣、桂圆干,搅动均匀。 ④全熟后,再拌入松子、葡萄干及砂糖即可。 2、鸡肉薏米粥 材料:薏米、鸡胸肉、紫菜碎、……

蛋白线埋线减肥是什么

蛋白线埋线减肥 1、简介 埋线减肥的原理是通过蛋白线对穴位造成刺激,从而起到抑制食欲的作用,在另外一个方面,这一减肥方式还可以减少肠道对于能量的吸收,从而使减肥的效果更加明显。蛋白线还可以使患者的自主神经得到改善,并且使其功能得到加强,从而起到减肥的作用。这一减肥方式还可以使患者的精力变得旺盛,而且……

针灸减肥有效吗?针灸减肥的原理

针灸减肥是一种效果不错的中医瘦身方法,也确实受到了许多人的青睐。但是,对于针灸减肥的原理,你又了解多少?下面来跟着妈网百科了解一下针灸减肥的原理吧。 1、针灸能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入。 2、针灸可以促进能量的代……